سامانه استخدام جو|مرگ آور بودن نشستن طولانی؟




مرگ آور بودن نشستن طولانی؟

طبق گزارش تحقیقات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که نشستن های طولانی مدت با افزایش خطر مرگ مرتبط نیست.یافته های پژوهشگران دانشگاه اکستر انگلستان، پژوهش های پیشین انجام شده در این رابطه را به چالش کشیده است. پیش از این محققان اعلام کرده بودند، اگر افرادی که به صورت روزمره زیاد راه رفته و یا به فعالیت های ورزشی و بدنی دیگر می پرداخته اند، زیاد بنشینند، سلامتی شان به خطر خواهد افتاد.



محققان در این پروژه تحقیقاتی بیش از ۵ هزار شرکت کننده را به مدت ۱۶ سال مورد بررسی قرار دادند. این شرکت کنندگان اطلاعات مربوط به مدت زمان نشستن خود در طول روز و نوع نشستن که به چهار دسته تقسیم می شده را در اختیار پژوهشگران قرار دادند. این چهار دسته تقسیم بندی شده نوع نشستن عبارت اند از؛
نشستن در محل کار
نشستن در زمان استراحت
نشستن برای تماشای تلویزیون
نشستن برای استراحت و تماشای تلویزیون به صورت هم زمان
علاوه بر آن، این شرکت کنندگان جزئیات پیاده روی های روزانه و زمانی را که صرف فعالیت های بدنی شدید می کرده اند را نیز به محققان ارائه دادند. بررسی های ۱۶ ساله این محققان نشان داد که هیچ یک از اقدامات نشستن، خطر مرگ را تحت تاثیر قرار نمی دهد. محققان اعلام کردند این یافته ها تفکر فعلی خطرات بهداشتی ناشی از نشستن زیاد را رد کرده و نشان می دهد که مشکل اصلی در فقدان حرکت است نه در زمان صرف شده برای نشستن. در واقع این مساله نشان می دهد که هر وضعیت و حالت ثابتی از قبیل نشستن یا ایستادن و غیره که در آن مصرف انرژی بسیار کاهش پیدا کند، برای سلامتی مضر است.
دکتر ریچارد پالسفورد از دانشگاه اکستر که سرپرستی این تیم پژوهشی را برعهده داشته در رابطه با این یافته ها می گوید: «یافته های تحقیقات ما نشان می دهد که کاهش زمان نشستن آنطوریکه قبلا مهم تلقی می شده، دارای اهمیت نیست و اینکه در توصیه های پزشکی پیش از این عموم مردم را به فعالیت بدنی بیشتر تشویق می کردند و برای افزایش بهداشت عمومی این مساله به عنوان اولویت مطرح می شده است دیگر دارای آن درجه از اهمیت قرار ندارد.»
در حقیقت در حال حاضر آنچه دارای اهمیت است، این بوده که فرد در هر وضعیت و حالتی که قرار دارد باید انرژی مصرف کند.
بازديد : 867


اشتراک گذاري اين مطلب در :  
اشتراک گذاري در تلگرام    اشتراک گذاري در واتس آپ    اشتراک گذاري در تويتر    اشتراک گذاري در فيس بوک

آگهي استخدام

استخدامهاي معتبر و ويژه

آگهي استخدام


مرگ آور

 

نشستن

 

طولانی

 

سامانه استخدام جو

کانال سامانه استخدام در تلگرام

ارسال نظر در مورد اين خبر

    (کد داخل تصوير را وارد نماييد)
آگهي استخدام

امکانات اعضاي سامانه

استخدام  نمايش استخدامهاي مرتبط با مدرک شما
استخدام  نمايش استخدامهاي مرتبط با استان و شهر شما
استخدام  دانلود رايگان نمونه سئوالات آزمونهاي استخدامي
استخدام  آگاهي از استخدامهاي روز، دولتي و خصوصي
استخدام  اطلاع رساني استخدام هاي جديد از طريق ايميل و پيامک
استخدام  انتشار آني آگهي هاي رسمي و معتبر کشور



این سایت در ستاد ساماندهی سایتهای اینترنتی ثبت گردیده و فعالیت آن تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد
طراحی از سنا نت